Sikap badan saat melayang di udara pada lompat jauh gaya jongkok adalah

Home / Penjasorkes / Soal

Posisi badan saat melayang di udara pada lompat jauh gaya jongkok adalah ….

    A.   tegak

    B.    berjalan

    C.    melenting

    D.   jongkok

    E.    berdiri

Pembahasan:

Posisi badan saat melayang di udara pada lompat jauh gaya jongkok adalah jongkok.

Jawaban: D

----------------#----------------

Jangan lupa komentar & sarannya

Email:

Kunjungi terus: masdayat.net OK! ūüėĀ

Newer Posts Older Posts

Lihat Foto

KOMPAS.com/GARRY ANDREW LOTULUNG

Atlet lompat jauh putri Vietnam, Bui Thu Thi Thao bertanding saat final Asian Games 2018 di Stadion Gelora Bung Karno Jakarta, Senin [27/8/2018]. Bui Thu Thi Thao berhasil meraih medali emas.

KOMPAS.com - Cabang lompat jauh menjadi bagian perlombaan olahraga atletik dengan tujuan utama memperoleh lompatan dengan capaian terjauh dari awal lompatan hingga tempat mendarat di bak pasir.

Gerakan lompat jauh terbagi menjadi empat tahapan, dengan perbedaan pada gaya yang digunakan oleh masing-masing atlet.

Tahapan gerakan cabang atletik nomor lompat jauh adalah awalan [run up], tolakan/jelang lompatan [take off], sikap melayang di udara [flying in the air], dan posisi mendarat [landing].

Perbedaan nomor lompat terletak pada tahap melayang di udara, tepatnya seperti yang ditampilkan oleh seorang atlet ketika berlomba terletak pada posisi kaki serta usaha penempatan titik berat tubuhnya saat melompat.

Ciri utama sebuah gaya lompat jauh dapat dilihat ketika seorang pelompat memasuki tahapan melayang di udara setelah melakukan lompatan dari titik tolak.

Bentuk gaya jongkok [tuck] merupakan salah satu variasi teknik yang umum digunakan pelompat jauh ketika berlomba.

Baca juga: Teknik Dasar Gaya Menggantung pada Lompat Jauh

Rangkaian cara melakukan lompat jauh gaya jongkok dapat dijelaskan dalam beberapa tahapan, seperti dilansir dari berbagai sumber.

Tahapan gerak lompat jauh dimulai oleh seorang pelompat dengan membangun momentum kecepatan dengan berlari dalam lintasan yang disediakan.

Jarak awalan lompat jauh gaya jongkok adalah 20 hingga 40 meter, sebelum mencapai batas jarak awalan yang sudah ditentukan mendekati titik tolak.

Gerakan tolakan dilakukan pada papan di ujung lintasan lari awalan, dengan menempatkan satu kaki tumpuan sebagai penyokong tubuh sebelum melompat.

Beranda Pendidikan Posisi badan saat melayang di udara pada lompat jauh gaya jongkok adalah

Posisi badan saat melayang di udara pada lompat jauh gaya jongkok adalah ….

    A.   tegak

    B.    berjalan

    C.    melenting

    D.   jongkok

    E.    berdiri

Pembahasan:

Posisi badan saat melayang di udara pada lompat jauh gaya jongkok adalah jongkok.

Jawaban: D

Jangan lupa komentar & sarannya

Jika ada keluhan silahkan hubungi admin

Kunjungi terus: regionalpos.com OK! ūüėĀ

memahami bentuk langakah kaki pada senam berirama‚Äč

18. Sebutkan urutan melakukan gerak spesifik guling depan dari sikap awal jongkok

sikap awal berjalan adalah"tolong besok pagi antar" ‚Äč

Posisi tubuh membentuk horizontal di permukaan air disebut

selama proses pencarian jati diri mental remaja harus tetap sehat, supaya tubuh berkembang secara normal dan baik sebab di ‚Ķ sebut sebagai pencarian jati diri karena pada fase ini remaja berada diantara dunia anak-anak dan dewasatolong di jawab yh kak ‚Äč

remaja dengan pertumbuhan fisik baik memiliki mental yang baik pula ,maka dalam kehidupan masyarakat remaja dapat? a. semangat bersosialisasi dengan m ‚Ķ asyarakatb. melakukan interaksi dengan masyarakat luas dengan percaya diric. malu ketika bertemu teman sebayad. iri dengan teman sebaya‚Äč

Sebutkan lima jenis perkumpulan dalam rangka mengisi waktu luang yang bermanfaat‚Äč

tulisakan secara lengkap uraian teknik¬≤ berbagai macam gaya renang‚Äč

Ukuran panjang lapangan sepak bola secara internasional yang benar adalah... a. 65-85 meter b. 79-100meter c. 80-110meter d. 90-120meter‚Äč

remaja yang sehat memiliki proporsi tubuh ideal ,proporsi tubuh ideal remaja yaitu? a. perkembangan berat badan dan tinggi badan seimbangb. perkembang ‚Ķ an berat badan lebih cepat dibanding tinggi badanc. perkembangan tinggi badan lebih cepat di banding berat badand. perkembangan fisik matang pada usia 17-18thn‚Äč

Video yang berhubungan

Lihat Foto

KOMPAS.com/GARRY ANDREW LOTULUNG

Atlet lompat jauh putri Vietnam, Bui Thu Thi Thao bertanding saat final Asian Games 2018 di Stadion Gelora Bung Karno Jakarta, Senin (27/8/2018). Bui Thu Thi Thao berhasil meraih medali emas.

KOMPAS.com - Cabang lompat jauh menjadi bagian perlombaan olahraga atletik dengan tujuan utama memperoleh lompatan dengan capaian terjauh dari awal lompatan hingga tempat mendarat di bak pasir.

Gerakan lompat jauh terbagi menjadi empat tahapan, dengan perbedaan pada gaya yang digunakan oleh masing-masing atlet.

Tahapan gerakan cabang atletik nomor lompat jauh adalah awalan (run up), tolakan/jelang lompatan (take off), sikap melayang di udara (flying in the air), dan posisi mendarat (landing).

Perbedaan nomor lompat terletak pada tahap melayang di udara, tepatnya seperti yang ditampilkan oleh seorang atlet ketika berlomba terletak pada posisi kaki serta usaha penempatan titik berat tubuhnya saat melompat.

Ciri utama sebuah gaya lompat jauh dapat dilihat ketika seorang pelompat memasuki tahapan melayang di udara setelah melakukan lompatan dari titik tolak.

Bentuk gaya jongkok (tuck) merupakan salah satu variasi teknik yang umum digunakan pelompat jauh ketika berlomba.

Baca juga: Teknik Dasar Gaya Menggantung pada Lompat Jauh

Rangkaian cara melakukan lompat jauh gaya jongkok dapat dijelaskan dalam beberapa tahapan, seperti dilansir dari berbagai sumber.

Tahapan gerak lompat jauh dimulai oleh seorang pelompat dengan membangun momentum kecepatan dengan berlari dalam lintasan yang disediakan.

Jarak awalan lompat jauh gaya jongkok adalah 20 hingga 40 meter, sebelum mencapai batas jarak awalan yang sudah ditentukan mendekati titik tolak.

Gerakan tolakan dilakukan pada papan di ujung lintasan lari awalan, dengan menempatkan satu kaki tumpuan sebagai penyokong tubuh sebelum melompat.

Lihat Foto

KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO

Atlet Indonesia Maria Natalia Londa bertanding pada final lompat jauh putri 18th Asian Games Invitation Tournament di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Minggu (11/2/2018). Ia berhasil meraih medali emas dengan lompatan sejauh 6,43 meter.

KOMPAS.com - Olahraga atletik memiliki banyak cabang olahraga, salah satunya adalah nomor lompat. Salah satu contoh olahraga atletik nomor lompat adalah olahraga lompat jauh.

Sesuai dengan namanya, olahraga lompat jauh dilakukan dengan melompat sejauh mungkin ke dalam bak pasir, agar bisa memperoleh jarak terjauh dan memenangkan pertandingan.

Namun, tahukah kamu apa yang dimaksud dengan olahraga lompat jauh?

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), lompat jauh adalah salah satu jenis olahraga yang dilakukan dengan melompat ke depan untuk menjangkau suatu posisi yang cukup jauh.

Dalam KBBI dituliskan, jika lompat jauh dilakukan dengan menolakkan salah satu kaki pada sebuah pijakan untuk melompat sejauh mungkin.

Baca juga: Tahap Tolakan dalam Olahraga Lompat Jauh

Olahraga lompat jauh memiliki empat teknik dasar, yakni teknik awalan, teknik tolakan, teknik sikap saat melayang di udara, serta teknik pendaratan.

Keempat teknik ini juga berarti empat fase yang harus dijalani oleh para atlet lompat jauh. Maka dari itu, para atlet harus menguasai seluruh teknik tersebut dengan baik.

Tahap atau teknik ketiga yang harus dikuasai para atlet lompat jauh adalah sikap saat melayang di udara, atau yang dalam Bahasa Inggris dikenal sebagai fase flight.

Mengutip dari situs My Active SG, fase flight memiliki tiga jenis teknik, yaitu stride jump, hang style, dan the hitch-kick.

Apa yang dimaksud dengan ketiga teknik tersebut?

Video yang berhubungan